2023-05-18から1日間の記事一覧
寝不足 日常生活を送る上での不便は特に感じてなかったんだが、ほんの数日前に出来た50秒のプランクが出来なくなってて睡眠不足によるデバフをビンビンに感じていらっしゃるよ。 まぁそもそも本当に予定通り毎日段階的に負荷を上げていってってのは無理だろ…
寝不足 日常生活を送る上での不便は特に感じてなかったんだが、ほんの数日前に出来た50秒のプランクが出来なくなってて睡眠不足によるデバフをビンビンに感じていらっしゃるよ。 まぁそもそも本当に予定通り毎日段階的に負荷を上げていってってのは無理だろ…