2023/05/17

寝不足

日常生活を送る上での不便は特に感じてなかったんだが、ほんの数日前に出来た50秒のプランクが出来なくなってて睡眠不足によるデバフをビンビンに感じていらっしゃるよ。

まぁそもそも本当に予定通り毎日段階的に負荷を上げていってってのは無理だろうと思っていたので壁に当たるのは想定内だが、原因が寝不足ってのは想定外。

とりあえず昨日は日付変わったらすぐに寝たし、今日もハイラルは救うけど、それはそれとして日付が変わったらすぐ寝ます。