2023-09-06から1日間の記事一覧
明後日から1食あたりに食う白米の量を180gから150gに減量します。理由はやっぱりダイエット。 というより、夕飯で腹いっぱいになりすぎないようにするためです。昼飯は弁当なので前日に炊いた米を冷凍して持っていくんだが、この時は毎日計量して180gにそろ…
明後日から1食あたりに食う白米の量を180gから150gに減量します。理由はやっぱりダイエット。 というより、夕飯で腹いっぱいになりすぎないようにするためです。昼飯は弁当なので前日に炊いた米を冷凍して持っていくんだが、この時は毎日計量して180gにそろ…