2024-04-01から1日間の記事一覧
朝、今日はコメで朝食する気分じゃなかったのでパスタを茹でる。ケチャップが残り少なかったので、とりあえず茹でた麺に残りを全部入れたが全然足りない。つけ味噌かけ味噌で補う。 炭水化物とヨーグルトとマルチビタミンとミロだけだとタンパク質が足りない…
朝、今日はコメで朝食する気分じゃなかったのでパスタを茹でる。ケチャップが残り少なかったので、とりあえず茹でた麺に残りを全部入れたが全然足りない。つけ味噌かけ味噌で補う。 炭水化物とヨーグルトとマルチビタミンとミロだけだとタンパク質が足りない…